Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2023
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91,4 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1744 kcal
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Fett: 74,27g | Eiw: 56,97g | Kohlh: 208,50g.
Frühstück: Filinchen Glutenfrei & Laktosefrei, Stardrink Iso Light, Kaffee, Gut & Günstig Maasdamer, Bäckerei Schneider Sesambrötchen, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Milfina Butter, Zörbiger Überrübe, Chef Select Antipasti Creme Bärlauch. Mittagessen: Combino Arrabiata, Zucchini, Eridanous Kritharaki, Mutti Tomatenmark Dreifach Konzentriert, Milbona Gratin Käse, Tomaten. Abendessen: Champignons, Feiner Fleischsalat, Eiernudeln, Zwiebeln, Gurke (mit Schale). Snacks/Sonstiges: Lorenz Erdnussflips Leicht, Dovgan Plombir Original. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Plan2024's Gewichtsverlauf
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