Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2023
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67,6 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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909 kcal
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Fett: 56,07g | Eiw: 34,08g | Kohlh: 60,85g.
Frühstück: Rührei, Butter, Aldi Emmentaler, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Abendessen: Crepe. Snacks/Sonstiges: Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), Flying Power Sugar Free, Zucker, Kaffee. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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