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Guten morgen 🌞 na so viel kann ich nicht verkehrt gemacht haben alles noch im Limit aber brauche wieder Puffer 🫣 weil ich nicht über meine 87,0 kommen möchte
Ich wünsche euch einen zauberhaften Tanz in den Mai 🍀möge das Wetter an unsere Seite sein 🌞
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87 kg
Bisher verloren: 30 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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954 kcal
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Fett: 17,75g | Eiw: 77,20g | Kohlh: 127,82g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Äpfel, Birnen, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Tomaten, Coppenrath & Wiese Roggenbrötchen. Abendessen: Knoblauch, Landvogt Rosmarin-Kartoffeln, Netto Hähnchenbrustfilet, Zucchini, Strauchtomaten, Rote Paprika, Champignons Frisch. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Ranger 1966's Gewichtsverlauf
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