📉naja die Richtung stimmt, ob das Tempo genau hinhaut muss ich noch prüfen
91,8 kg Bisher verloren: 2 kg.    Still to go: 2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 April 2023:
1875 kcal Fett: 79,06g | Eiw: 66,64g | Kohlh: 216,57g.   Frühstück: Cocktailtomaten, Gurke (Geschält), Croissant, Lauchzwiebeln, Kaffee, Chef Select Antipasti Creme Bärlauch, Stardrink Iso Light, Edeka Körnervielfalt Sonnenblumenkernbrötchen, Gut & Günstig Maasdamer, Chef Select Fleischsalat. Mittagessen: Alnatura Amaranth Gepufft, Milfina Butter , K-Classic Sandwichtoast Weizen, Mutti Tomatenmark Dreifach Konzentriert, Knorr Buchstabensuppe, Combino Tomatensauce Arrabbiata, Gutes Land Gratinkäse. Abendessen: Makkaroni, Milbona Gratin Käse, Dreistern Würzfleisch, K-Classic Baguette. Snacks/Sonstiges: Daim Mini, Dr. Oetker Haselnuss Krokant, Romanza Vanille Eis, Storck Werthers Original. mehr...
223 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht


Kommentare 
das ist doch schon viel wert!!  
02 Mai 23 vom Mitglied: Caivallon

     
 

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