Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2015
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64,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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875 kcal
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Fett: 24,41g | Eiw: 65,37g | Kohlh: 95,53g.
Frühstück: Lieken Urkorn Vollkornsaftiges, Du darfst Feine Kalbfleisch Leberwurst, Salami, Tee mit Milch. Mittagessen: Kartoffelbrei, Bofrost Leberknödel, Gekochtes Sauerkraut. Abendessen: REWE Beste Wahl Tomaten Fruchtfleisch, Top Mare Party Gambas, Rote Paprika, Zwiebeln. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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MelanieHer's Gewichtsverlauf
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