Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2023
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55,8 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2672 kcal
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Fett: 147,32g | Eiw: 68,01g | Kohlh: 118,85g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kaffee, Sodexo Currywurst mit Pommes, Weintrauben. Abendessen: Aldi Mandeln. Snacks/Sonstiges: Meßmer Rooibos Karamell, Meßmer Rooibos Karamell, Meßmer Rooibos Karamell, Elitess Wasser Still, Meßmer Rooibos Karamell. mehr...
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1690 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 12 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 18 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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IckebinsDrea's Gewichtsverlauf
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