|
Nou moe ! Zo mijn best gedaan. Wel wat minder “goede” dingen gegeten , maar binnen mijn kc gebleven. Nu doorzetten , want niet afvallen motiveert mij niet 😳
|
79,1 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
888 kcal
|
Fett: 34,35g | Eiw: 62,43g | Kohlh: 80,48g.
Frühstück: Milsani Houdbare Magere Melk. Mittagessen: De Zaanse Hoeve Magere Kwark, Tasty Basics Muesli. Abendessen: McDonald's Big Mac. Snacks/Sonstiges: AH Hollandse Aardbeien, Druiven. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
O irritant zeg.. enig idee waardoor? Misschien toch zouter dan normaal? Of meer kh?
19 Apr 23 vom Mitglied: Antoinette loves food...
|
Zou allebei wel kunnen 🤷🏽♀️
19 Apr 23 vom Mitglied: annemiek rembil
|
Da's toch gewoon vocht joh, relax!
19 Apr 23 vom Mitglied: keto_danny
|
Dan gewoon doorgaan met je kcal tekort en dan heb je volgende week een min te pakken.💪🏻😘
19 Apr 23 vom Mitglied: Antoinette loves food...
|
nu doorzetten hoor, hoe moeilijk ook.💪🏻💪🏻
19 Apr 23 vom Mitglied: claudet57
|
19 Apr 23 vom Mitglied: SabineS85
|
Dankjewel allemaal , doe ik Claudet, dank voor de aanmoediging 👍💖
19 Apr 23 vom Mitglied: annemiek rembil
|
Komt allemaal goed, als je niets had gedaan was het veel erger geweest Miekkie
19 Apr 23 vom Mitglied: Yoo69
|
😉Daar heb je helemaal gelijk in Yoo 👍
19 Apr 23 vom Mitglied: annemiek rembil
|
19 Apr 23 vom Mitglied: carolinequichou
|
Niet? 😅
Is mijn nieuwe aanpak niets voor jou? Ik ga me pas wegen als de eerste broek van mijn kont afzakt 😁😁
19 Apr 23 vom Mitglied: Faat68
|
Dat duurt nog ongeveer 10 kg denk ik 🫣
19 Apr 23 vom Mitglied: annemiek rembil
|
Ja dat is bij mij ook ongeveer 10 kilo is een maat, maar ik heb dan ook nog heel wat maten te gaan 😅
Hmm misschien is deze aanpak niet helemaal leuk voor jou, dan kun je maar 1x plaatsen wat je kwijt bent 🥹 maar het leuke is wel dat je vóórdat je de tweede keer kunt posten al slank bent 🥰
19 Apr 23 vom Mitglied: Faat68
|
Ik zou best in 1 keer weer 62 kilo willen posten 🤷🏽♀️😁
19 Apr 23 vom Mitglied: annemiek rembil
|
Vol houden jij. Doe ik ook. Niemand heeft beloofd dat t makkelijk zou zijn. Ik zelf hoef geen 6 voor te zien alsmaar naast de 7 een nul stond 🤣
24 Apr 23 vom Mitglied: enasky
|
Miekkie, je kan toch gewoon 62 posten 🤔 zou niet weten waarom je dat niet kan 🤣🤣
24 Apr 23 vom Mitglied: Yoo69
|
Bedankt hoor 👍 haha. Nee Yootje, dan denk ik natuurlijk dat ik er al ben , dat valt zo tegen dan.
24 Apr 23 vom Mitglied: annemiek rembil
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
annemiek rembil's Gewichtsverlauf
|