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Guten morgen 🌞 haben wir schon wieder Bergfest 🤔 man wie die Zeit vergeht 😢 ich wünsche euch einen schönen entspannten Tag 🍀🍀🍀
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85,8 kg
Bisher verloren: 31,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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764 kcal
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Fett: 15,79g | Eiw: 61,46g | Kohlh: 98,51g.
Frühstück: K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Hofmaier Lachsschinken im Kräutermantel, Wilhelm Brandenburg Gekochter Hinterschinken, Netto Hähnchenbrustfilet, Grafschafter American Sandwich Classic. Abendessen: Rapsöl, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Champignons Frisch, Edeka Joghurt Mild 0,1%, Tomatenmark, Zwiebeln, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Senf. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Ranger 1966's Gewichtsverlauf
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