Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2023
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90,1 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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361 kcal
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Fett: 4,70g | Eiw: 31,56g | Kohlh: 50,24g.
Frühstück: Orangensaft, Kellogg's Frosties, Kaffee mit Milch, ESN Eiweißshake. Mittagessen: Zitronensaft, Wasser (in Flaschen). mehr...
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3065 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Blümchenduft's Gewichtsverlauf
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