Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2023
|
59 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
882 kcal
|
Fett: 29,45g | Eiw: 69,80g | Kohlh: 82,83g.
Frühstück: Gourmet Senf-Honig-Dill Sauce, Kaffee, Dinkelbrötchen, Schwarzwaldmilch Bio Joghurt 3,8%, Heidelbeeren, Himbeeren, Orto Mio Gegrillte Paprika, Philadelphia Balance, Sea Gold Garnelenschwänze, Ja! Räucherlachs, Ja! Körniger Frischkäse, Kemper Gemüse in Aspik, Schafskäse, Jeden Tag Delikatess Lachsschinken, Loose Protein Quäse, Milch 1,5%. Abendessen: Gloria Rote Bete Salat mit Zwiebeln, Gourmet Senf-Honig-Dill Sauce, Ja! Forellenfilets. Snacks/Sonstiges: Intact Traubenzucker Himbeere, Lorenz Vollkorn Salzstangen , Gloria Rote Bete Salat mit Zwiebeln, Dr. Oetker Bourbon Vanille Soße 3,5%, Ochsenmaulsalat, Werther's Original Soft Caramel. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kiki_18's Gewichtsverlauf
|