Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2023
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66 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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627 kcal
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Fett: 9,13g | Eiw: 49,22g | Kohlh: 86,62g.
Frühstück: Lindenhof Minis Harzer, Gekochtes Ei, Bautz'ner Senf Mittelscharf, REWE Malfabrot, Kaffee. Mittagessen: Mühlenhof Schinkenwürfel, Pellkartoffeln, Alnatura Gemüsebrühe, Weiße Bohnen Getrocknet, Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Kaffee, Quellbrunn Mineralwasser Medium. mehr...
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1617 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 19 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 41 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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donaldina's Gewichtsverlauf
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