Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2023
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71,2 kg
Bisher verloren: 36,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1045 kcal
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Fett: 32,28g | Eiw: 54,50g | Kohlh: 134,12g.
Frühstück: Milch 1,5%, Kaffee, Roggenmischbrot Bäckerei Wagner, Honig, Kaffee, Nautica Sockeye Wildlachs, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Milch 1,5%, Philadelphia Räucherlachs mit Dill, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Ei. Mittagessen: Trader Joe's Nuss-Frucht Mischung, Osterfladen ohne Rosinen Bäcker Bachmeier . Abendessen: Nico Frisch Vital Mischsalat, Mir Low & Carb Johannisbeer Dressing , REWE Bio Snackmöhren, Potato Master Kartoffelpüree, Knorr Rahm Soße, Brokkoli, Handl Tyrol Schinkenspeck Heu, Putenbrust Fleisch, Bresso Leichtgenuss. Snacks/Sonstiges: Kaffee, Milch 1,5%, Confiserie Firenze Altdeutscher Käsekuchen. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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sabine_p69's Gewichtsverlauf
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