Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2023
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63 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1507 kcal
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Fett: 62,72g | Eiw: 81,71g | Kohlh: 141,75g.
Frühstück: Maskelmän Erbsenprotein Naturell, Rote Paprika, Manako Schwarzkümmelöl, Frisch Gepresster Grapefruitsaft, Maskelmän Reisprotein, Maskelmän Hanfprotein. Mittagessen: Gekochtes Ei, Kühne Rote Beete in Scheiben, Edeka Bio Rote Beete-Meerrettich, Rinatura Bio Reiswaffeln, Gut & Günstig Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguss. Abendessen: Hello Fresh Vegane Tortilla-Bowl mit Avocado-Reis, Hello Fresh Tortillas mit Bohnen-Mais-Füllung aus dem Ofen. mehr...
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konstantes Gewicht
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Juma1992's Gewichtsverlauf
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