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Guten Morgen , ich wünsche euch einen schönen erholsamen und stressfreien Tag 🍀🍀🍀
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85,7 kg
Bisher verloren: 31,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2992 kcal
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Fett: 58,77g | Eiw: 132,15g | Kohlh: 163,28g.
Frühstück: Birnen, A&P Früchtemüsli, Rügenwalder Mühle Schinken-Zwiebelmettwurst, Äpfel, American Style Vollkorntoast, Gutes Land Speise Quark Magerstufe. Abendessen: Purland Schnitzel Paniert Vom Schwein, Block House Pommes Frites , Schafskäse. Snacks/Sonstiges: Helbing Kümmel Schnaps, Paulaner Weißbier-Zitrone Naturtrüb. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Ranger 1966's Gewichtsverlauf
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