Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2023
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61,2 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1577 kcal
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Fett: 57,59g | Eiw: 58,65g | Kohlh: 202,69g.
Frühstück: Lidl Kürbiskerne, DM Leinsamen Geschrotet, Erdbeeren, Crownfield Müsli Früchte 43%, Zentis Pflaumenmus, Lidl Haferflocken, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Sojamilch, Kaffee. Mittagessen: Freche Freunde Fruchtiger Haferriegel Erdbeere, Äpfel, Kaffee. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Aldi Original Griechischer Feta, Rote Zwiebeln, Chef Select Pizza Kombi Tomatensauce , Chef Select Pizza Kombi (Teig), Gouda. mehr...
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1997 kcal
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Bewegung:
Kochen - 20 Minuten, Einkaufen - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Sitzen - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 20 Minuten, Auto Fahren - 50 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Coweise's Gewichtsverlauf
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