Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2023
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92,9 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1971 kcal
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Fett: 87,41g | Eiw: 62,92g | Kohlh: 225,34g.
Frühstück: Kerrygold Frisch & Cremig Frischkäse Kräuter, Kaffee, Hofmaier Landschinken, Arla Kaergarden Gesalzen, Gut Ponholz Paprikalyoner, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Sirup, Stardrink Iso Light, Weizenbrötchen, Netto Rahmrolle. Mittagessen: Gutes Land Pizzakäse Gerieben, Real Bio Vollkorn Spirelli, Combino Tomatensauce Arrabbiata, Riesa Spirelli. Abendessen: Grafschafter Weizen Brötchen , Milfina Butter , Schwarzbrot, Kühne Rote Beete in Scheiben, Unser Norden Joghurt Dressing , Wonnemeyer Weißkrautsalat, Champignons, Feiner Fleischsalat, Eiernudeln, Vollkornnudeln, Zwiebeln, Kohlrabi, Gurke (mit Schale). Snacks/Sonstiges: Ferrero Küsschen White Crispy, Bruno Gelato Eistorte Eierlikör. mehr...
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konstantes Gewicht
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Plan2024's Gewichtsverlauf
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