Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2023
|
59,3 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1114 kcal
|
Fett: 42,83g | Eiw: 76,31g | Kohlh: 112,84g.
Frühstück: Gurke (mit Schale), Popp Eiersalat, Schafskäse, Ja! Körniger Frischkäse, Orto Mio Gegrillte Paprika, Loose Protein Quäse, REWE Beste Wahl Wurzelbrot, Edeka Räucherlachs, Kemper Gemüse in Aspik, Gourmet Senf-Honig-Dill Sauce, REWE Beste Wahl Gegrillte Champignons in Öl , Gut & Günstig Frischkäse, Jeden Tag Delikatess Lachsschinken, Tomaten, Himbeeren, Heidelbeeren, Schwarzwaldmilch Bio Joghurt 3,8%, Milch 1,5%, Kaffee. Abendessen: Gloria Rote Bete Salat mit Zwiebeln, Cucina Balsamico Creme, Gutfried Putenbrust Natur, Deutschesee Asia Garnelensalat, REWE Beste Wahl Gegrillte Champignons in Öl , Kemper Gemüse in Aspik, Ja! Körniger Frischkäse, Loose Protein Quäse, Orto Mio Gegrillte Paprika, Schafskäse, Tomaten, Gut & Günstig Frischkäse, Filinchen Original. Snacks/Sonstiges: Lorenz Vollkorn Salzstangen , Blutorange, Ananas, Espresso, Gloria Rote Bete Salat mit Zwiebeln, Milch 1,5%, Ochsenmaulsalat. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kiki_18's Gewichtsverlauf
|