Ranger 1966's Notizen, 09 Apr 23

Guten morgen 😃 ich wünsche euch einen schönen Ostersonntag
86 kg Bisher verloren: 31 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 April 2023:
1139 kcal Fett: 43,41g | Eiw: 75,78g | Kohlh: 109,28g.   Frühstück: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Ei, Zwiebeln, American Style Vollkorntoast, Champignons Frisch. Abendessen: Knorr Braten Soße Extra, Pfanni Semmel Knödel Der Klassische, Beck Spanferkel-Krustenbraten, Gut & Günstig Sauerkraut. Snacks/Sonstiges: Trumpf Schogetten Cookies & Peanut Butter. mehr...
2266 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche

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Kommentare 
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09 Apr 23 vom Mitglied: 12Pummelelfe

     
 

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