Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2023
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92,2 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1920 kcal
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Fett: 94,01g | Eiw: 57,79g | Kohlh: 208,84g.
Frühstück: Confiserie Firenze Mandel-Bienenstich. Mittagessen: Golden Delicious Äpfel, Zörbiger Überrübe, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochtes Ei, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, Milfina Butter . Abendessen: Champignons, IBIS Lavash, Pick Original Ungarische Salami, Mondo Italiano Mozzarella Gerieben, Mondo Italiano Nudelsauce Arrabbiata, Gurke (mit Schale), Wonnemeyer Weißkrautsalat, Milfina Butter , Weizenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Milka Luflée Alpenmilch. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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