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Guten Morgen 🌞 die Sonne lacht wie schön 🥰 ist nur kalt war eben kurz draußen hab ein Foto gemacht von Frauchens neuen Auto wow 🥶 vielleicht weil ich noch müde bin , ich brauch jetzt erst mal einen Kaffee ☕️ ich wünsche euch einen schönen Tag 🍀🍀🍀
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86,8 kg
Bisher verloren: 30,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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929 kcal
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Fett: 14,21g | Eiw: 100,85g | Kohlh: 103,87g.
Frühstück: Gutes Land Speise Quark Magerstufe, Netto Hähnchenbrustfilet, Rügenwalder Mühle Schinken-Zwiebelmettwurst, Ja! Bauernbrot Kräftig. Abendessen: Rosenkohl (Gefroren), Landjunker Hähnchenbrustfilet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Trumpf Schogetten Cookies & Peanut Butter. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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Ranger 1966's Gewichtsverlauf
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