Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2015
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103,2 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2177 kcal
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Fett: 104,23g | Eiw: 111,68g | Kohlh: 194,91g.
Frühstück: Aldi Milch 1,5%, Kaffee, Gut & Günstig Delikatess Kassler, Norma Roggenbrötchen. Mittagessen: Pizza Salami. Abendessen: Ja! Hackfleisch Gemischt Zum Braten, Tomaten, Aldi Eiweißbrot (35g), Kasländer Leicht & Aromatisch, TiP Kasseler Aufschnitt. Snacks/Sonstiges: Choco Bistro Neapolitaner Waffeln, Aldi Milch 1,5%, Kaffee. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Magnolie 77's Gewichtsverlauf
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