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Guten morgen 🌞 heute lacht die Sonne 🌞 das ist auch gut so den wir müssen heute meine Frau ihr Auto ausräumen und uns ein neues gebrauchtes anschauen mit Probefahrt da sieht die Welt schon viel besser aus .
Ich wünsche euch einen angenehmen Tag 🍀🍀🍀
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88,1 kg
Bisher verloren: 28,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1006 kcal
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Fett: 22,53g | Eiw: 82,93g | Kohlh: 119,35g.
Frühstück: Schwarzwaldhof Echt Schwarzwälder Hüttenwurst, Rügenwalder Mühle Schinken-Zwiebelmettwurst, Gutes Land Speise Quark Magerstufe, Netto Sonnenblumenkernbrötchen, Lidl Käsestange, Banane, Birnen, Äpfel. Abendessen: Senf, Ja! Tomatenmark 3-Fach Konzentriert, Landjunker Hähnchenbrustfilet , Gutes Land Speise Quark Magerstufe, Strauchtomaten, Zwiebeln, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale). mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Guten Morgen viel Spaß dabei und einen tollen Wochenstart. 🌞🌞🌞🌞🌞🌞☕☕☕🙋♀️
03 Apr 23 vom Mitglied: calpe2012
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03 Apr 23 vom Mitglied: Puppi Popcorn
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Ranger 1966's Gewichtsverlauf
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