Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2023
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61,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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2124 kcal
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Fett: 61,57g | Eiw: 59,76g | Kohlh: 308,32g.
Frühstück: Banane, Sojamilch, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Lidl Haferflocken, Zentis Pflaumenmus, Crownfield Müsli Früchte 43%, Kaffee. Mittagessen: Asia Spezialitäten Thai Curry, Möhren, K-Bio Obstriegel Mandel-Banane. Abendessen: Coppenrath & Wiese Donauwelle, Rama Cremefine Zum Kochen 15%, REWE Blattspinat, Rote Zwiebeln, REWE Bandnudeln, Lovilio Gorgonzola Dop Mild. Snacks/Sonstiges: Sirup, Instant Pearl Brown Sugar Flavour, Oatly Hafer Barista Edition. mehr...
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2196 kcal
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Bewegung:
Kochen - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Hausarbeit - 15 Minuten, Einkaufen - 10 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 55 Minuten, Fernsehen (TV) - 5 Stunden. mehr...
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Coweise's Gewichtsverlauf
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