Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2023
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92,8 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1794 kcal
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Fett: 88,66g | Eiw: 77,24g | Kohlh: 172,15g.
Frühstück: Kaffee, Möhren, Gurke (Geschält), Ileburger Himbeerbrause, Milram Müritzer Original, Kerrygold Extra Gesalzen, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Grafschafter Sonntags Brötchen, Popp Bärlauch Creme, Sirup, Gekochtes Ei. Mittagessen: Popp Bärlauch Creme, Kühne Knoblauch Sauce, Werder Tomaten Ketchup, Gouda's Glorie Spicy Andalouse Sauce, Purland Schweinefilet , La Finesse Mediterrane Kartoffel Wedges. Abendessen: Pick Original Ungarische Salami, Eridanous Kritharaki , Milfina Butter, Spargel (Frischware), Parmesan (Gerieben), Babybel Mini Light, Cocktailtomaten. Snacks/Sonstiges: Nutella B-Ready. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Plan2024's Gewichtsverlauf
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