Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2023
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92,4 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1985 kcal
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Fett: 88,83g | Eiw: 88,24g | Kohlh: 207,24g.
Frühstück: Stardrink Iso Light, Vitasia Sesam Geröstet, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Sirup, Popp Bärlauch Creme, Milram Müritzer Original, Delikat Schweinelachsbraten, Kerrygold Extra Gesalzen, Möhren, Grafschafter Frühstücks Brötchen, Grafschafter Sonntags Brötchen. Mittagessen: Thomy Hollandaise Legere, Blumenkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Berida Schlemmerfilet Knusprig und Kross. Abendessen: Mamma Gina Arrabbiata, Milbona Emmentaler Gerieben, Ja! Kochschinken, IBIS Lavash. Snacks/Sonstiges: Clarky's Linsenchips, Nutella B-Ready, Storck Toffifee Double Chocolate . mehr...
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konstantes Gewicht
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Plan2024's Gewichtsverlauf
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