Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2015
|
117,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 22,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1169 kcal
|
Fett: 20,49g | Eiw: 64,22g | Kohlh: 174,20g.
Frühstück: Espresso, Aldi Volles Korn Dunkel, Schinken (Extra mager), Dulano Delikatess Truthahnbrust. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Basmati-Reis (Gekocht), Schuhbecks Schweinegulasch. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
golfdriver911's Gewichtsverlauf
|