Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2023
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59,5 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1463 kcal
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Fett: 34,69g | Eiw: 47,94g | Kohlh: 165,22g.
Frühstück: Birnen, Ja! Körniger Frischkäse, Milch 1,5%, Buko Frischkäse, Weizenbrötchen, Galbani Mozzarella Di Latte Di Bufala Mini, Tomaten, REWE Beste Wahl Gegrillte Champignons in Öl , Wilhelm Brandenburg Hähnchenfleisch in Aspik, Ananas, Jeden Tag Delikatess Lachsschinken, Loose Protein Quäse, Sea Gold Garnelenschwänze, Gurke (mit Schale), Kiwi, Aldi Kochschinken, Kaffee. Abendessen: Rosewein, Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Möhren, Butaris Butterschmalz. Snacks/Sonstiges: Hefezopf, Salzstangen, Lacroix Gemüse-Paste, Dr. Oetker Bourbon Vanille Soße 3,5%, Campari Campari, Gin, Thomas Henry Tonic Water. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Kiki_18's Gewichtsverlauf
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