Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2023
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93 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1963 kcal
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Fett: 86,31g | Eiw: 84,43g | Kohlh: 202,81g.
Frühstück: Popp Bärlauch Creme, Wolf Champignon Schinkenwurst, Müritzer Müritzer, Grafschafter Unsere Besten Dinkelbrötchen (60g). Mittagessen: Mondo Italiano Mozzarella Gerieben, Milbona Schlagsahne 30% Fett, Lachsfilet, Vollkorn-Spaghetti, Spaghetti N.5, Knoblauch, Parmesan (Gerieben). Abendessen: Edeka Bio Tomatensaft. Snacks/Sonstiges: De Beukelaer Eistüten, Speiseeis, Clarky's Linsenchips, Nutella B-Ready. mehr...
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konstantes Gewicht
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Plan2024's Gewichtsverlauf
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