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Guten morgen 😃 heute Wetterumschwung das merke ich gleich 😥 seit 5 Uhr wach schmerzen 😪 gestern nochmal abends unterwegs gewesen vorm Geschäft meiner Frau ist jemand in ihr Auto gefahren sie hatte 1000 Schutzengel gehabt wenn ihre Kollegen sie nicht aufgehalten hätten wäre es wohl passiert das Auto denke ich mal Wirtschaftlicher Totalschaden 🫣 aber egal Blech kann man ersetzen das Leben nicht 😇 ich wünsche euch einen schönen erholsamen Tag 🍀🍀🍀
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86,3 kg
Bisher verloren: 30,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1035 kcal
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Fett: 28,31g | Eiw: 87,09g | Kohlh: 106,82g.
Frühstück: Mühlenhof Delikatess Hähnchen-Salami mit Pflanzenfett, Banane, Rügenwalder Mühle Schinken-Zwiebelmettwurst, Lidl Weltmeisterbrötchen, Äpfel. Abendessen: Botato Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln, Lidl Mozzarella Light, Strauchtomaten, Zucchini, Zwiebeln, Netto Hähnchenbrustfilet. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Ach du meine Güte.. na ein glück das die Kollegin sie aufgehalten hat... Wetterumschwünge merkt meine Mama mit ihren beiden Knieen auch immer gleich 😞
25 Mrz 23 vom Mitglied: DianaS1970
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Von Wetterumschwüngen bin ich gottseidank verschont. Euer Schutzengel war aber flott unterwegs, gottseidank.🙋♀️🍀👼👼
25 Mrz 23 vom Mitglied: schnorra
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Ja es hätte auch anders ausgehen können wenn die Kollegen sie nicht aufgehalten hätten 🫣
25 Mrz 23 vom Mitglied: Ranger 1966
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Ranger 1966's Gewichtsverlauf
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