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93 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1786 kcal
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Fett: 68,13g | Eiw: 66,05g | Kohlh: 223,29g.
Frühstück: Arla Kaergarden Gesalzen, Sirup, Weizenbrötchen, Pick Original Ungarische Salami, Milfina Butter, REWE American Sandwich. Mittagessen: Mondo Italiano Passierte Tomaten, Tomatenmark, Spargel (Frischware), Thomy Hollandaise Legere, Eberswalder Schweinefilet, Gefüllt, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Barilla Linguine Integrale, Milbona Emmentaler Gerieben, REWE Beste Wahl Linguine Ungekocht, Alpenhain Leckerbissen Back-Mozzarella Sticks, Alpenhain Leckerbissen Back-Camembert Minis. Snacks/Sonstiges: Clarky's Linsen Chips Paprika. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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