Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2023
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64,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2108 kcal
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Fett: 87,11g | Eiw: 58,53g | Kohlh: 264,80g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Gebacken oder Gekochter Lachs, Roggenbrot. Abendessen: Deluxe Toffee-Creme, Douceur Jamaica-Rum-Streusel-Eier, Netto Nudelauflauf Napoli. Snacks/Sonstiges: Douceur Jamaica-Rum-Streusel-Eier, Quellbrunn Mineralwasser Medium, Kaffee, Conradl Kirschkuchen. mehr...
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1573 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 44 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 16 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
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donaldina's Gewichtsverlauf
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