Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2023
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59,8 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1057 kcal
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Fett: 43,43g | Eiw: 58,62g | Kohlh: 106,50g.
Frühstück: Sea Gold Garnelenschwänze, REWE Beste Wahl Wurzelbrot, Milch 1,5%, Schwarzwaldmilch Bio Joghurt 3,8%, Heidelbeeren, Himbeeren, Buko Frischkäse, Gourmet Senf-Honig-Dill Sauce, Globus Graved Lachs, REWE Beste Wahl Gegrillte Champignons in Öl , REWE Beste Wahl Gegrillte Paprika Rot & Gelb in Öl , Tomaten, Ja! Körniger Frischkäse, Schafskäse, Wilhelm Brandenburg Hähnchenfleisch in Aspik, Jeden Tag Delikatess Lachsschinken, Loose Protein Quäse, Kaffee. Abendessen: Aldi Parmigiano Reggiano, Extra Natives Olivenöl, ORO di Parma Tomaten Stückig, Keunecke Carnito Tomatensoße mit Gebratener Jagdwurst , Steinhaus Dinkel Pasta Käse Rucola. Snacks/Sonstiges: Deutschesee Asia Garnelensalat, Gloria Rote Bete Salat mit Zwiebeln, Huober Brezel. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Kiki_18's Gewichtsverlauf
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