Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2023
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78,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2317 kcal
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Fett: 121,30g | Eiw: 72,69g | Kohlh: 234,19g.
Frühstück: DM Bio Apfel Johannisbeer Schorle, Kaufland Laugenkäsestange. Mittagessen: Sea Gold Heringsfilet in Joghurtsauce, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Chef Select Kräuterbaguette , Hofmaier Rote Bockwurst Geräuchert . Snacks/Sonstiges: Duplo Duplo. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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SaLiKa89's Gewichtsverlauf
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