Geburtstag mit der großen Familie nachgefeiert... Pizza, Kuchen und Frühstücken gehen🫣
78,3 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 19,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 März 2023:
2107 kcal Fett: 105,48g | Eiw: 79,69g | Kohlh: 216,86g.   Frühstück: Cafe Latte, Tomaten, Butter, Mehrkornbrötchen, Rote Paprika. Mittagessen: Cucina Parmigiano Reggiano, Bolognese, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Naturgut Bio Kochschinken, Butter, Brunch Balance mit Joghurt, Kartoffelbrot. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Kinder Schoko-Bons, Kinder Bueno. mehr...
Zunahme von 1,1 kg pro Woche

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