Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2023
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59,8 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1600 kcal
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Fett: 46,17g | Eiw: 74,56g | Kohlh: 150,55g.
Frühstück: Aldi Kochschinken, Wilhelm Brandenburg Hähnchenfleisch in Aspik, Schafskäse, Ja! Körniger Frischkäse, Loose Protein Quäse, Sea Gold Garnelenschwänze, Italiamo Gegrillte Champignons in Sonnenblumenöl, REWE Beste Wahl Gegrillte Paprika Rot & Gelb in Öl , Globus Graved Lachs, Alpenmark Frischkäsezubereitung mit Tomate & Frischem Basilikum, Dinkelbrötchen, Ponnath Hähnchenbrustfilet Paprika, Jeden Tag Delikatess Lachsschinken, Gourmet Senf-Honig-Dill Sauce, Apfel, Ananas, Blutorange, Tomaten, Gurke (mit Schale), Milch 1,5%, Kaffee. Abendessen: Gourmet Senf-Honig-Dill Sauce, Olivenöl, Zucker, Gurke (mit Schale), Rote Zwiebeln, Dr. Kunz Spätburgunder Trocken, Deutschesee Lachsburger, Harry XXL Burger Brötchen. Snacks/Sonstiges: Gin, Schweppes Original Bitter Lemon, Italiamo Gegrillte Champignons in Sonnenblumenöl, Deutschesee Asia Garnelensalat, Huober Brezel, Gloria Rote Bete Salat mit Zwiebeln. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Kiki_18's Gewichtsverlauf
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