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Guten Morgen 😃 ich wünsche euch einen schönen erholsamen Sonntag
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88 kg
Bisher verloren: 29 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1609 kcal
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Fett: 55,59g | Eiw: 105,15g | Kohlh: 164,52g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Purland Frisches Mett, Netto Hähnchenbrustfilet, Banane, Mühlhäuser Pflaumenmus, Lidl Laugeneck mit Saaten, Gutes Land Speise Quark Magerstufe, Äpfel. Mittagessen: Ja! Bauernbrot Kräftig, Stockmeyer Original Polnische Krakauer. Abendessen: Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Strauchtomaten, Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln, Landjunker Hähnchen Unterkeulen . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Ranger 1966's Gewichtsverlauf
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