|
🤷
|
65,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1123 kcal
|
Fett: 58,26g | Eiw: 33,77g | Kohlh: 108,46g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Kaffee, Bratwurst, Meigo Thüringer Schlachtekraut, Milch 1,5%, Kartoffeln, Butter, REWE Beste Wahl Mohn Fix, Ja! Backpulver, Arche Mandel Pudding, Milch 1,5%, Trader Joe's Sultaninen, K-Classic Sonnenblumenöl, Belbake Vanillin-Zucker, Canderel Stevia, Ja! Magerquark, Puderzucker, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Zucker, Weißes Mehl. Snacks/Sonstiges: Quellbrunn Mineralwasser Medium, Quellbrunn Mineralwasser Medium, REWE Beste Wahl Granatapfelkerne, DM Bio Hafermehl, Edeka Wild-Heidelbeeren, Greenland Gefrorene Himbeeren, Gutes Land Reine Buttermilch Max. 1% Fett, Vanillezucker, Back Family Backpulver, Canderel Stevia, Sonnenblumenöl, Weißes Mehl, Ei. mehr...
|
|
1597 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 18 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 42 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
donaldina's Gewichtsverlauf
|