Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2022
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178,9 kg
Bisher verloren: 71,1 kg.
Still to go: 28,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1413 kcal
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Fett: 61,08g | Eiw: 82,57g | Kohlh: 144,17g.
Frühstück: Weihenstephan Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Pflaumen, Birnen, Banane. Abendessen: Aldi Garnelen, Knorr Hühnersuppe, Gut & Günstig Nordsee Krabben, Gemischter Salat mit Dressing, Rispentomaten, REWE Feine Welt Lachs Carpaccio. mehr...
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Zunahme von 5,0 kg pro Woche
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seppi422's Gewichtsverlauf
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