Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2023
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59,7 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1434 kcal
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Fett: 33,76g | Eiw: 55,85g | Kohlh: 147,52g.
Frühstück: Kiwi, Aldi Kochschinken, Sea Gold Garnelenschwänze, Italiamo Gegrillte Champignons in Sonnenblumenöl, Jeden Tag Delikatess Lachsschinken, Ponnath Hähnchenbrustfilet Paprika, Harzer Harzer Käse, Wilhelm Brandenburg Hähnchenfleisch in Aspik, Alpenmark Frischkäsezubereitung mit Tomate & Frischem Basilikum, Schafskäse, Ja! Körniger Frischkäse, REWE Beste Wahl Gegrillte Paprika Rot & Gelb in Öl , REWE Beste Wahl Wurzelbrot, Globus Graved Lachs, Gourmet Senf-Honig-Dill Sauce, Ananas, Blutorange, Gurke (mit Schale), Tomaten, Milch 1,5%, Kaffee. Abendessen: Born BBQ Sauce , Italiamo Gegrillte Champignons in Sonnenblumenöl, Ei, Zucchini, Dr. Kunz Spätburgunder Trocken, Butaris Butterschmalz, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Huober Brezel, Deutschesee Asia Garnelensalat, Aldi Rote Betesalat, Campari Campari, Thomas Henry Cherry Blossom Tonic, Gin. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Kiki_18's Gewichtsverlauf
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