|
Allen eine schönes Wochenende und allen kranken Gute Besserung.
|
89,2 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1658 kcal
|
Fett: 64,79g | Eiw: 105,33g | Kohlh: 166,40g.
Frühstück: My Muesli Tigernut Cassis, Sojade Soja Joghurt Natur, Aldi Milch 1,5%, Birnen, Orangen. Mittagessen: Cremisee Harzer Minis, Almare Lachsforellenfilet mit Haut, Gekochter Rosenkohl, Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht). Abendessen: Ener Bio Dinkel Crunchy, Aldi Trauben Kernlos, Aldi Magerquark, Aldi Spitzpaprika, Cocktailtomaten, Wonnemeyer Marinierte Oliven mit Rosmarin & Thymian, Gurke (mit Schale), Champignons Frisch, Edeka Rucola. Snacks/Sonstiges: Milka Nussini. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
18 Mrz 23 vom Mitglied: ines-h
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Franzi 55's Gewichtsverlauf
|