annemiek rembil's Notizen, 12 Jan 15

Niet goed genoeg gedaan dus :((
72,3 kg Bisher verloren: 13,2 kg.    Still to go: 2,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Januar 2015:
896 kcal Fett: 5,68g | Eiw: 58,06g | Kohlh: 153,24g.   Frühstück: AH Magere Yoghurt. Abendessen: Verse Pasta (Gekookt), Bertolli Pastasaus Kruidig. Snacks/Sonstiges: Aldi Volkoren Knäckebröd, Gekookt Eiwit, Aldi Magere Perzikkwark, Snack A Jacks Caramel, Kanzi Appels, Lidl Magere Melk. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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annemiek rembil's Gewichtsverlauf


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