Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2023
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59,2 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1505 kcal
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Fett: 59,82g | Eiw: 68,17g | Kohlh: 117,22g.
Frühstück: Alpenmark Frischkäsezubereitung mit Tomate & Frischem Basilikum, Italiamo Gegrillte Champignons in Sonnenblumenöl, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Harzer Harzer Käse, Wilhelm Brandenburg Hähnchenfleisch in Aspik, Ja! Körniger Frischkäse, Tomaten, Ponnath Hähnchenbrustfilet Paprika, Schafskäse, REWE Beste Wahl Gegrillte Paprika Rot & Gelb in Öl , Globus Graved Lachs, Gourmet Senf-Honig-Dill Sauce, Aldi Ananas-Mandel Rolle, Dinkelbrötchen, Ananas, Blutorange, Milch 1,5%, Kaffee. Abendessen: REWE Getrocknete Tomaten in Öl, Ja! Körniger Frischkäse, Schwarzwälder Schinken, Matjesfilet, Aldi Kochschinken, Harzer Harzer Käse, Alpenmark Frischkäsezubereitung mit Tomate & Frischem Basilikum, Dinkelbrötchen, Baguette, Filinchen Original. Snacks/Sonstiges: Huober Sticks, Sekt, REWE Beste Wahl Gegrillte Paprika Rot & Gelb in Öl , Käsekuchen. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Kiki_18's Gewichtsverlauf
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