Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2023
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74,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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998 kcal
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Fett: 38,25g | Eiw: 67,87g | Kohlh: 96,67g.
Frühstück: Marmelade, Nutella Nutella, Leichter Genuss Frischkäse Light, Gut & Günstig Hinterkochschinken, Aldi Gouda Jung, Dinkelbrötchen. Mittagessen: TiP Sahnekefir. Abendessen: Aldi Rindersteak , Grillgemüse. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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soclaudia's Gewichtsverlauf
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