Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2023
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64,2 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1721 kcal
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Fett: 79,81g | Eiw: 112,24g | Kohlh: 134,38g.
Frühstück: Rinatura Bio Reiswaffeln, Maskelmän Hanfprotein, Frisch Gepresster Grapefruitsaft, Grüne Paprika, Maskelmän Erbsenprotein Naturell, Maskelmän Reisprotein. Mittagessen: Edeka Heublumenkäse, Rinatura Bio Reiswaffeln, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguss, Seidel Rote Bete, Edeka Bio Rote Beete-Meerrettich . Abendessen: Aldi Parmigiano Reggiano, Zucchini, Rote Paprika, Berchtesgadener Land Sauerrahm, Käse, Tante Fanny Frische Flammkuchenböden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Juma1992's Gewichtsverlauf
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