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Trotz Grieche gestern Abend, aber wahrscheinlich haben die 2 Stunden Dauerlachen bei Dieter Nuhr dazu beigetragen > so gelacht habe ich schon länger nicht mehr > den brauche ich auf Rezept ;-))))
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93,7 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2094 kcal
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Fett: 99,75g | Eiw: 83,52g | Kohlh: 207,96g.
Frühstück: Apfel, Milfina Butter, Milram Müritzer Käse, Stardrink Iso Light, Netto Kaiserbrötchen, Vitalis Knusperfrüchte Weniger Süß. Mittagessen: REWE Passierte Tomaten, Parmesan (Gerieben), Lyttos Kritharaki. Abendessen: Tomatenmark, Born Tomatenketchup , Aldi Kochschinken, Mondo Italiano Mozzarella Gerieben, Gutes Land Rahmkäse, Milbona Butterkäse, Friki Puten-Räucherling, Lieken Urkorn Fit & Vital Weizen. Snacks/Sonstiges: Clarky's Erdnüsse im Teigmantel, K-Classic Mandeln Ganz , Storck Werthers Original Karamell, REWE Beste Wahl Linsenchips, Kinder Riegel (21g), Zott Monte White. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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