Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2023
65,8 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 5,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 März 2023:
1376 kcal Fett: 67,36g | Eiw: 85,40g | Kohlh: 102,21g.   Frühstück: Frisch Gepresster Grapefruitsaft, Maskelmän Hanfprotein, Maskelmän Erbsenprotein Naturell, Gelbe Paprika, Maskelmän Reisprotein. Mittagessen: Gekochtes Ei, Getoastetes Brot, Edeka Heublumenkäse. Abendessen: Schafskäse, Hello Fresh Herzhafter Linsenauflauf mit Käsehaube. Snacks/Sonstiges: Edeka Bio Möhrensaft. mehr...
Zunahme von 0,5 kg pro Woche



     
 

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Juma1992's Gewichtsverlauf


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