Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2023
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60 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1480 kcal
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Fett: 43,16g | Eiw: 57,95g | Kohlh: 144,41g.
Frühstück: Apfel, Blutorange, Milch 1,5%, Enerbio Körner-Baguette, Aldi Ananas-Mandel Rolle, Gourmet Senf-Honig-Dill Sauce, Globus Graved Lachs, Ja! Körniger Frischkäse, Schafskäse, Ananas, Jeden Tag Delikatess Lachsschinken, Ponnath Hähnchenbrustfilet Paprika, Tomaten, Wilhelm Brandenburg Hähnchenfleisch in Aspik, Loose Protein Quäse, Gurke (mit Schale), Kaffee. Abendessen: Wechsler's Kräutergarnelen, Enerbio Körner-Baguette, Chardonnay, Thermomix Kartoffelsuppe. Snacks/Sonstiges: Yogurette Yogurette, Deutschesee Asia Garnelensalat, Thomas Henry Bitter Lemon , Gin, Huober Sticks. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Kiki_18's Gewichtsverlauf
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