Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2023
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60,3 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1616 kcal
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Fett: 56,17g | Eiw: 103,55g | Kohlh: 108,26g.
Frühstück: Apfel, Jeden Tag Delikatess Lachsschinken, Milch 1,5%, Enerbio Körner-Baguette, Gourmet Senf-Honig-Dill Sauce, Globus Graved Lachs, Aldi Ananas-Mandel Rolle, Krone Cocktail Garnelen, Tomaten, Gurke (mit Schale), Loose Protein Quäse, Ja! Körniger Frischkäse, Schafskäse, Ananas, Ponnath Hähnchenbrustfilet Paprika, Rote Paprika, Wilhelm Brandenburg Hähnchenfleisch in Aspik, Kaffee. Abendessen: Netto Tempranillo, Heinz Barbecue , Olivenöl, Gemischter Salat mit Dressing, Landjunker Rumpsteak Vom Argentinischen Angus-Rind . Snacks/Sonstiges: Huober Sticks, Deutschesee Asia Garnelensalat, Weiss Herzen Sterne Brezeln, Thomas Henry Bitter Lemon , Gin. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Kiki_18's Gewichtsverlauf
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