Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2023
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60,9 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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934 kcal
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Fett: 35,21g | Eiw: 52,94g | Kohlh: 92,29g.
Frühstück: Loose Protein Quäse, Ponnath Hähnchenbrustfilet Paprika, Ja! Körniger Frischkäse, Jeden Tag Delikatess Lachsschinken, Tomaten, K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch , REWE Beste Wahl Gegrillte Paprika Rot & Gelb in Öl , Aldi Ananas-Mandel Rolle, Schär Körnerbrötchen, Gourmet Senf-Honig-Dill Sauce, Ja! Lachsforelle, Himbeeren, Heidelbeeren, Schwarzwaldmilch Bio Joghurt 3,8%, Milch 1,5%, Kaffee. Abendessen: Weißwein, Mondamin Mehlschwitze, Krone Cocktail Garnelen, Slendier Rice Style , Milch 1,5%, Berchtesgadener Land Rahm Zum Kochen, Natur Werk Möhrensuppe mit Ingwer und Kokosmilch . Snacks/Sonstiges: Mars Mars Minis , Äpfel, Huober Sticks, Haribo Haribo Lakritz-Konfekt (je Stück). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Kiki_18's Gewichtsverlauf
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