Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2023
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89,1 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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682 kcal
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Fett: 17,49g | Eiw: 45,95g | Kohlh: 84,98g.
Frühstück: Kellogg's Frosties, ESN Eiweißshake, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Nordsee Thunfisch Wrap, Aldi Mineralwasser Medium. Snacks/Sonstiges: Leibniz Butterkeks. mehr...
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3405 kcal
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Bewegung:
Stehen - 6 Stunden, Laufband - 1 Stunde, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Blümchenduft's Gewichtsverlauf
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